高山症的預防及治療 05/20/202012/05/2019 作者: Lee angela 在高山症的預防及治療這單位中,我們將在高山症的預防方面對山友與遊客進行提醒,包括如何預防缺氧的發生,進入高山前,中,後在飲食及裝備的準備,以及其他在對付高山症的一些叮嚀事項。在高山症發生時的治療方面,我們也將探討目前對抗高山症的治療方式及藥物,同時也將說明這些藥物的優缺點及替代,讓讀者能有更專業的認識。
高山的夢想─攻頂訓練 05/20/202012/03/2019 作者: Lee angela 在高山攻頂訓練這個單元中,我們將雙重世界上幾個登山界中重要的大山資訊和登山友進入前的訓練及準備計畫,包跨喜馬拉雅山,K2峰,阿爾卑斯山,玉山主峰等等著名高峰的攻頂計畫,同時也將提供世界上頂尖的登山訓練機構對登山人員的訓練方法以及體能要求,這將可提供給預計要登山攻頂的山友們一個參考。