預防高山症的積極方法

在本單元中，我們將列舉各種不同的預防方法以對付高山症的發生。由於高山症其實就是一種急性或慢性的缺氧情況反應，因此對付它的的發生就必須以許多的積極方式去進行預防工作，在眾多的積極方法中，我們將分別從高山特殊體能的訓練、使用預防性增補劑的優缺點，兩大方向進行討論。